17 de Payares de 2019
Track: Tierras Pésicas (Cangas del Narcea)
Web del Trail: Trail Tierras Pésicas
Clasificaciones: Clasificaciones 2017
Tornábemos a les carreres dempués d'añu y mediu por lesión y la idega yera nos primeros meses dir garrando puxu y fondu, con carreres más curties, asína que Montse y yo decidimos correr en relevos faciendo la primer parte ella y la segunda pa min.
Esnalando venía la collacia de relevos
Daben un día dafechu horrible, pero aún así averámonos hasta tierres pésiques, almorzando cola calma en Cangas del Narcea y preparándonos por turnos pa correr. Montse con menos tiempu, prepárase y ensin saber como va sentise sale con toles ganes.
Salimos fuertes dende'l primer momentu
Corro pa calecer los 2 kms que separen Cangas de Courias y toca esperar pol relevu, contando 2 pareyes mestaes, que van per delantre nuesa. Camiento, que si vien Montse nesta posición hai que dalo too y ye asína, que llega al relevu, apúrreme la pulsera y salgo como un avión nel mió tramu de carrera.
Nel Alto L'Acebo tocaba tastiar la ñeve
Voi garrando ritmu y bien ceo, va sobrándome'l cortavientos, ya que'l finu orbayu nun molesta tanto y yendo a fueu como voi nin lo noto. Los kilómetros van pasando y l'ascensión hacia l'Acebo va pasando, siguiendo ganando puxu y esfrutando munchísimo nel patéu pela ñeve y en tola baxada onde soi a pasar al segundu clasificáu de relevos.
Tramu final de la carrera na que finé sorprendentemente mui fuerte
Llueu vendría un tramu, de xube baxa nel que me relaxo pa nun tener calambres ya que llevaba muncho ensin correr y déxome dir, pasándome de nuevu'l segundu clasificáu que dase cuenta de la situación y ponse a baxar ensin xacíu, pensando en pasar de siguilu, pero veóme bien y defechu sigo a una distancia prudente por si-y da baxón, lo cual pasó nel tramu de senda pegáu al rigu Narcea y sobretou na entrada a mete, cola cuesta Arrastraculos que pue tumbar al más pintáu.
Aportamos a la meta pelín fundíos por mor d'unos kms a fueu
A la fín, aportamos a la meta segundos clasificaos en relevos mestos y con una patatada increyible por culpa del pique final de los otros participantes. La verdá ye que corro por esfrutar del monte, por veme fuerte pero nun tengo esa competitividá y siendo sinceros a falta de 3 km, costóme tener la motivación p'apretar ya intentar ganar esa posición... pero que coño, l'esfuerzu nel relevu de Montse bien lo merecía.
Camudano'l Camín col primer podiu correnderu
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19 de Payares de 2017
Track: Tierras Pésicas (Cangas del Narcea)
Web del Trail: Trail Tierras Pésicas
Clasificaciones: Clasificaciones 2017
Magar del descansu, más que necesariu, d'un par de mesinos llueu de correr la maratón de
Güeyinos del Diablu, tornábamos a l'aición en tierras pésicas, ye dicir, en tierres de los antiguos pobladores del suroccidente astur.
Madrugaremos un güevu, Carlinos y yo, conduciendo pente rises y temperatures baxísimes hasta la capital del vinu del país. Asomaremos el focicu fuera'l coche y de retrucu, quítense les ganes de too, pero sobretou de pensar en ponese pantalón curtiu y correr los 26 km con 3100 m de desnivel que tien el trail.
Esperando al últimu momentu pa mudanos de ropa... vaya rasca
Dempués de garrar el dorsal, tomar un cafetín y remolonear pa nun dir a mudase la ropa y quitar el plumes y el gorru, preparámonos nel coche y axuntámonos tolos corredores, pente saltinos y calecer de manes na meta.
Como tamos en tierra de pólvora, tenemos la cuenta atrás a base de voladores y salimos peles cais de Cangas baxando hacia la puente sol ríu Naviego y entamaremos l'ascensu hacia la capiya del Pandu, pa descender dempués peles viñes, lo que da un toque bien prestosu al correr.
Dende los primeros kilómetros mui correndera
Tocará pasar de nuevu per Cangas, col entepechu de la cai Arrastraculos hacia la meta y dempués d'echar un tragu y xintar dalgo, siguimos avance hacia la gran ascensión del día, que nun ye otro que los casi 800 m de desnivel hasta L'Acebu.
Ye un tarrén de tramu pindiu al entamu, pa llueu pasar a pistes correnderes cruciando en dellos puntos cola carretera, pitándonos y animándonos los coches que xuben a animar hasta riba. Tamién, fue un puntazu la descarga de salida pal trail cortu... equí si qu'echaron el restu jajaja... vaya tronada de voladores.
Xubides pindies pal Acebo y llegando a Cangas
La parte final hasta'l santuariu ye al traviés d'un cortafueos con una pendiente totalmente continua ensin descansu que pone a preba l'estáu físicu de los corredores. Nesti puntu, alcuéntrome con Wifre, un collaciu que ye un titán corriendo ultras charrando un ratín xuntos pa siguir caún el so camín.
Aporto al avituallamientu, onde xinto daqué y toca tirase cuesta abaxo, a lo xole per cortafueos pa pasar a una pista rapidísima, alternando con dalgún tramu más téunicu pegaos a la riega de los Fondones hasta aportar al Pontón.
Descensos rápidos y cenciellos na so mayor parte
Equí, ya tocará facer l'ascensión final, mui pindia, que pon les pates a fundir hasta enllazar na ermita de Santana col mesmu camín pel que baxáremos nel otru pasu per Cangas. Como non, l'últimu tramu de caleyéu cola ascensión pela Arrastraculos faise pelín infernal pa dempués de 25 km y unos ritmos de 6 min y mediu'l kilómetru.
A la fín, posición 41 na xeneral y 24 en senior, lo cual diz que fue bona carrera, anque como se ve nos ritmos ye mui correndera pal mió estilu, lo que nun quite que me prestara munchísimu'l percorríu y el bon ambiente y organización.
Final con un solín bien prestosu y munchu tiempu pa vermutiar
Pa nota, aparte del tema organizativu, con duchina caliente, abundancia nos avituallamientos, voluntarios animando tol tiempu... dicir que cada día presta más quedase a xintar tolos corredores y compartir mesa entre rises y cares de cansanciu.
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